6月16日下午,det365网页版邀请南通大学附属医院中医科主任郝传铮做客“健康外院”大讲堂,为学院教职工讲解中医养生知识。
郝传铮围绕“平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质”等九大体质的形体特征、常见表现、心理特征、发病倾向以及对外界环境适应能力,在饮食、起居和运动等方面为教师介绍了合理的养生方法,重点结合夏季的气候特点、对人的影响、健康隐患和养生原则进行了讲解。
听取讲座后,学院教师表示收获良多、意犹未尽,并结合自己的具体情况进行了咨询。郝传铮建议大家选择适合自己的方法养护生命、增强体质、预防疾病,从而达到维护健康、延年益寿的效果。
自2019年以来,det365网页版每年都会邀请医院专家为学院教职工问诊,并提出防治建议,从教职工最关心的健康问题入手,为广大教职工办实事,不断增强学院教职工的获得感、幸福感、安全感,让他们以更饱满的热情投入到学院的教育教学工作中,推动学院高质量发展。
(于成洁)
我院举办中医养生健康讲座。