5月10日下午，国家二级心理咨询师蒋志超应邀为det365网页版2018级全体学生作“学会重新构建，体验幸福人生”心理健康教育讲座。det365网页版学工办主任、团委书记王媛媛参加活动。

蒋志超围绕“为什么要重新构建，重新构建的原理、意义以及方法”等问题作具体阐述。讲座中，他首先通过生动有趣的心理图片引入“错觉”这一概念，并对其存在的原因加以分析，继而进一步引出“重新建构”视点，即用一个新的正向语言或观点来重新看待或诠释同一个问题。他指出，重新构建有助于克服心理学上的“习得性无助”障碍，打破固有思维，拒绝“知见障”。最后，蒋志超呼吁同学们要肯定自身价值，在生活中经常鼓励和赞美别人；换个视角看待“缺点”；以积极的心态笑对生活，方能把握幸福人生。整场讲座内容轻松有趣，现场师生互动融洽。

本场心理讲座是det365网页版“5.25”心理健康教育宣传月的重要内容，旨在引导同学们学会重新构建思维方式，学会从负向的事情中看到正向的特质、情感和态度，以积极乐观的心态面对生活中的困难和挑战，迈向幸福人生。

讲座由学院心协分会指导老师夏光祥主持。

（付悦悦/文 贡千雅 刘珈吟/摄）